Logo černé

Vítejte na mých stránkách!

cropped-frutasfull.jpgChcete udělat něco pro své zdraví? Chcete se cítit lépe? Pak Vám ráda nabídnu své služby. Působím jako osobní trenér a poradce pro výživu. Budu se Vám věnovat v prostředí, kde Vám bude příjemně, ať už v posilovně či v klidném prostředí Vašeho domova. Cvičení není jen pot, dřina a námaha, je známkou silné vůle a přinese Vám do života i spoustu radostí. Svěřte se do mých rukou a já Vám zaručuji, že si nejenom zlepšíte zdravotní stránku Vašeho těla, ale také se budete cítit lépe a společně dosáhneme Vašeho cíle. Seznámím Vás s mnohými cvičebními pomůckami, které Vám budou v rámci tréninku velmi efektivními pomocníky a zavedu Vás do tajů zdravého stravování. Moje tréninky jsou zaměřeny tak, abychom co nejefektivněji splnili Váš cíl, ale také abyste se cítili dobře po zdravotní stránce a neublížili si. Cvičením pod mým vedením můžete předejít mnohým zdravotním komplikacím, zbavit se bolestí a odbourat stres. Ačkoliv jde zdravá strava s pohybem ruku v ruce, nabízím své služby jednotlivě. Záleží pouze na Vás a Vašich časových možnostech, zda chcete pouze poradit se stravováním, nebo změnit svůj životní styl a mít po boku také osobní trenérku.  Úsměv na tváři, nadšení a pozitivní mysl je totiž první (a ten nejdůležitější) krůček k úspěchu. Pokud máte vážný zájem změnit svou postavu, váhu nebo jen odstranit bolesti zad, hlavy či kloubů, neváhejte mě kontaktovat.