Tréninkový plán na míru

V rámci tréninkového programu Vám vytvořím tréninkový plán na 6-8 týdnů, který bude koncipován přímo na základě Vámi vybraného tréninkového programu, Vaší diagnostiky pohybového aparátu, časových možností a zdravotním stavu. Současně jej budu tvořit s ohledem na Vaše jiné sportovní aktivity, aby nedocházelo k zbytečnému přetěžování svalových skupin, a tím k většímu riziku zranění. Tréninkový plán Vám vytvořím po 4-5 lekcích tak, abychom co nejsnadněji dosáhli Vašeho cíle. Velmi si zakládám na individuálním přístupu, proto mi můžete důvěřovat, že tréninkový plán určený pro Vás, už pro nikoho jiného vhodný nebude, proto jej už nikdo jiný neuvidí.