Obecná doporučení

Chtěli byste se dozvědět, jak se správně stravovat, ale nestojíte o dodržování přesného jídelníčku? Myslíte si, že se nestravujete špatně, ale přesto byste rádi věděli, jaké existují zdravější varianty potravin? Přijďte se poradit pouze o obecných stravovacích doporučeních, kdy Vám zanalyzuji Váš dosavadní jídelníček a doporučím, čeho máte ve stravě nedostatek nebo nadbytek a jak můžete jednoduše svou stravu změnit pouze na základě dodržování několika základních rad. Pokud chcete změnit své stravovací návyky, ale nechcete dodržovat sestavený jídelníček, pak je tato služba určená právě Vám.